Про шкідливі звички
Мета. Переконати учнів у шкідливості куріння, викликати
негативне ставлення до цієї згубної звички.
І.
Активізація уваги учнів, створення проблемної ситуації.
Учитель. Послухайте діти невелике оповідання.
У саду, за дорогою металевою огорожею, було гарно, як
у казці. Зеленіла молода травичка, п’янили запахом кущі різнокольорового бузку,
жаром палили на клумбах тюльпани. А десь у глибині саду, в затінку розквітлих
дерев, змагалися в мистецтві співу пташки. У глибокому кріслі-качалці в холодочку,
напівлежала тяжко хвора дівчинка років 12-13. Легенький вітерець пустотливо
ворушив її золотисте волосся, ніби намагався розвеселити. Але ніщо, здається,
не радувало її: ні розкішний одяг, ні розкрита на маленькому столику книжка, ні
навколишня краса, ні чудова музика, записана на модерному магнітафоні.
Раптом звідки не взявся гурт дітлахів, босих,
замурзаних, у якомусь лахмітті замість одягу. А тут, як на лихо, слуга виніс на
дорогій таці запашну каву зі солодощами й попрямував стежкою до дівчинки. Очі
дітей так і прикипіли до підноса, на якому були недосяжні для них ласощі. «От
щаслива!» - із щирою заздрістю подумали діти і, налякані грізним поглядом
слуги, відійшли від загорожі й почали собі гратися.
Якби вони дивились у сад трохи довше, то були б не
мало здивовані: дівчинка навіть не торкнулась ласощів, а згодом, кивком голови,
відіславши слугу, стала кидати шматки печива собаці, що саме нагодився.
Неподалік гралися діти бідняків. Малюки галасували,
сміялися, падали в пелюку й ще більше забруднювали свій одяг, дехто й набивав
синяки, але вони, очевидно, нітрохи цим не журилися.
«Щасливі…Боже, які вони щасливі!», – подумала
дівчинка, і в її блакитних очах відбилися невимовна туга й біль…
Бесіда. Якщо ви уважно слухали, то скажіть:
-
Що подумали про
дівчинку діти? (Щаслива!)
-
А дівчинка про
дітей? (Щасливі!)
-
Чи можна вважати
щасливими дітей, які ростуть у злиднях, упроголодь, не мають пристойгого одягу?
-
Кого вам більше
жаль: цих дітей чи дівчинку? Чому?
Учитель. Безумовно, не можна вважати щасливими дітей, які
виростають у бідності й нестатках.
Але у даному випадку вони таки щасливіші від цієї
дівчинки, що купається у розкошах. Їх радує весняне тепло, що дозволило нарешті
покинути убогі оселі й весело гратись на вулиці, вони мають найбільше багатство
– здоров’я, якого не має панночка.
А здоров’я – це неоціненний скарб, це щастя, якого ми
недооцінюємо тоді, коли маємо. І багато людей, як не парадоксально, самі є
причиною своїх хвороб, самі вкорочують собі життя через деякі шкідливі звички.
Ви, напевно, не раз чули про них і можете відповісти, які звички є шкідливими
для вашого здоров’я.
(Слухання
міркувань учнів.)
Зупинимось сьогодні на характеристиці наслідків
куріння. Але перед тим проведемо невеличкий тест. Головна умова – правдивість і
щирість відповідей. Підрахунками займеться обрана вами комісія з 3-х учнів.
Отже, вибирайте й записуйте варіанти відповідей на запитання.
1. Чи пробували ви курити?
а) Ні; б)
Так.
2. Чи сподобалось вам це?
а) Ні; б)
Так; в) Інша відповідь.
3. Як це вплинуло на ваше самопочуття?
а) Ніяк; б)
Закашлявся; в) Стало гидко; г) Відчув нудоту та головний біль.
4. Що спонукало вас закурити?
а) Цікавість;
б) Не хотілось бути слабаком у компаніїї; в)Хочеться швидше стати дорослим.
5. Чи продовжуєте ви це заняття?
а) Ні; б)
Вирішив, що мені ще рано; в) Так,
продовжую; г) Іноді, в компанії курців.
6. Чи знають ваші батьки про це?
а) Вони не запитують, я не кажу; б) Я признався і дав
слово більше не курити; в) Я приховав це
від батьків; г) Батьки не забороняють.
ІІ. Робота
лічильної комісії. Члени її
підраховують кількість відповідей кожного варіанту, потім оголошують.
Результати передають учителю для детального аналізу.
ІІІ. Виступ
запрошеного лікаря про згубні наслідки куріння.
У разі, якщо класний керівник не має можливості
запросити фахівця, подаємо для нього інформацію з книжки В. М. Ягодинський.
Учням про шкідливість нікотину і алкоголю. – К.: Радянська школа, 1986. – С.
26-34.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я,
загальна смертність курців перевищує смертність некурців на 30 – 80%, найбільша
різниця припадає на вік 45–54 роки, тобто найцінніший щодо професійного досвіду
й творчої активності. Щороку від хвороб, пов’язаних із курінням, помирає
близько мільона осіб.
Які ж це хвороби?
1.
Куріння спричиняє
обвапнування (склероз) судин і стає одним із найважливіших факторів, які
викликають інфаркт міокарда, інсульт, захворювання артерій серцевого м’яза і
мозку.
2.
У курців різко
підвищена частота захворювання дихальних шляхів: хронічного бронхіту й емфіземи
– хворобливого розширення тканини легень. Ці хвороби щороку вбивають десятки
тисяч і калічать ще більшу кількість людей.
3.
Найстрашнішою
розплатою за куріння є рак легень. 90% усіх випадків раку легень припадає на
курців.
Тютюновий дьоготь, якого найбільше назбирується в
кінці викуреної цигарки (до речі, деякі підлітки збирають і докурюють
недопалки) – страшна отрута, яка, попадаючи в дихальні шляхи людини, спричиняє
злоякісний ріст тканин. За статистикою, 100 викурених цигарок впливають так на
людину, як рік роботи з токсичними речовинами. Протягом року в легені запеклого
курця потрапляє близько кілограма тютюнового дьогтю, в якому міститься один з
найактивніших радіоелементів – полоній.
Американський журналіст Марк Уотерс у статті «Людина,
яка склала власний некролог» передав вражаючу сповідь чоловіка, знищеного
тютюном. Автор цієї статті курив, не звертаючи уваги на заборони лікарів і
погіршення самопочуття. Лікар, до якого він змушений був нарешті звернутися,
поставив діагноз – рак легені. Не допомогла і негайна хірургічна операція. За
кількі днів до смерті журналіст написав свою останню статтю, що викриває
злісного ворога людства – тютюн. Страшно читати той запізнілий зойк про
допомогу.
Наслідком куріння може бути і рак нирок, шлунка,
печінки, стравоходу, підшлункової залози. Більшість хірургів стверджують, що
нікотин є причиною і такого захворювання, як гангрена ніг.
Перелік смертельних хвороб, викликаних курінням, можна
продовжувати.
До речі, тютюновий дим, який містить у своєму складі
полоній, радіоактивний свинець і вісмут, небезпечний не тільки для тих, хто
курить, а й для тих, хто дихає цим димом, насамперед для дітей. Розлади сну і
апетиту, порушення діяльності шлунка й кишечника, підвищена дратівливість і,
навіть, відставання у фізичному розвитку – ось перелік явищ, причина яких – у
пачці цигарок. Масове куріння вкорочує середню тривалість людського життя.
Отже, коли вам запропонують цигарку, запитайте себе:
«Що я роблю? Для чого мені отруювати свій організм?..» Не бійтесь того, що,
відмовившись від куріння, ви втратите повагу своїх ровесників або й старших, на
яких так прагнете бути схожими. Навпаки, авторитету вам додасть сила волі,
мужність протиставити себе тим, хто в полоні поганих звичок. Цим ви докажете,
що ви особистість, а не ганчірка, у вас є своя позиція, свої погляди, і ви не
збираєтесь нікого наслідувати.
Домашнє
щавдання.
Обговоріть це питання вдома з батьками, з дідусем і
бабусею. Зіставте їхні міркування з почутим на уроці.
